El ejercicio de abdominales hipopresivos, también conocido como gimnasia abdominal hipopresiva, es una técnica relativamente reciente utilizada para ayudar en el ejercicio del suelo pélvico y tonificar el abdomen. La gimnasia de abdominales hipopresivos se debe al hecho de que el entrenamiento puede ser considerado un deporte en sí mismo, cuando realiza un ejercicio hipopresivo, …

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