Los limones son una de las mejores armas de la naturaleza en la guerra para la quema de grasa, la dieta del limón le ayudará a perder peso en una base diaria y usted será capaz de alcanzar el peso que siempre ha querido.
El uso de la receta se describe a continuación en combinación con una dieta saludable lo que puede ayudarle a perder peso muy rápidamente, casi 1 Kg. al día.
Esta bebida en la dieta del limón también va a limpiar su cuerpo de toxinas que se acumulan cada día, también impulsará y fortalecerá su sistema inmunológico, ya que nuestro cuerpo pierde vitamina C todos los días entonces esta es una de las formas más saludables de reposición de la misma y de combatir el acido urico
Ingredientes:
– 8 tazas de agua
– jugo exprimido de 6 limones
– ½ taza de miel
– Algunos cubos de hielo
– 10 hojas de menta
Cuando usted prepare esta bebida usando limones o miel, nunca deje que el agua comience a hervir, es necesario que sea tibia, entonces cuando usted ha llevado el agua a la temperatura adecuada.
Sólo debe agregar los ingredientes y dejar la mezcla en la nevera durante un par de horas, después de eso se cuela y combinarla con sus comidas para comenzar su dieta del limón.
El mejor momento del día para consumir esta mezcla es justo antes del desayuno, este debe ser estrictamente en base a frutas, después de un par de horas beber otro vaso de la bebida y acompañarlo con un poco de almendras frescas.
Para el almuerzo necesitará una ensalada de lechuga con aceite de oliva y vinagre de sidra de manzana, lo que le ayudará a quemar grasa rápidamente y un huevo hervido, después del almuerzo beba otro vaso de la mezcla y combínelo con una fruta de su elección.
Para la cena puede comer pollo o pescado a la plancha con una ensalada verde, beba otra copa dos horas antes de acostarse.
Al adherirse a esta dieta del limón no sólo perderá peso, sino que liberara su cuerpo de toxinas también, para mejores resultados hay que ingerir la totalidad de la mezcla en el día.
Haga esto durante 10 días seguidos y asegúrese de combinarlo con otros alimentos saludables mida su peso a diario para comprobar los efectivos resultados.
La dieta del limón para adelgazar le ayudará a perder peso en una base diaria y usted será capaz de alcanzar el peso que siempre ha querido
En la dieta del limón se requiere que usted beba sólo este líquido específico durante 10 días; a continuación después de que su cuerpo se ha despojado oficialmente las toxinas, puede volver a introducir poco a poco otros alimentos.
Hay una variedad de la mezcla previamente descrita para la dieta del limón y es prepararla con el jugo de 8 limones, agua, pimienta de cayena y el jarabe de arce, esta bebida tiene la intención de poner en marcha su metabolismo y le dará suficientes calorías y carbohidratos para pasar el día.
La pimienta de cayena es un acelerador del metabolismo, mientras que el jarabe de arce es un azúcar sin procesar, natural que proporciona energía al cuerpo y debido a que los limones contienen antioxidantes, todo esto le ayudara a eliminar las toxinas de su sistema.
La bebida al igual que la anterior mezcla también lleva hojas de menta y se debe beber durante todo el día, como una manera de calmar cualquier náusea que pueda estar experimentando.
La menta es excelente para calmar el dolor de vientre, si usted está experimentando cualquier dolor desagradable debido a la limpieza, los alimentos sólidos no son una opción durante la aplicación de la dieta del limón.
Esta bebida en la dieta del limón para adelgazar 7 kilos en 5 dias también va a limpiar su cuerpo de toxinas que se acumulan cada día
Entre los consejos para la dieta del limón están
Usar limones frescos ya que se sabe que proporcionan la mayor cantidad de enzimas para la desintoxicación del cuerpo.
Debe beber de 6 a 12 vasos de limonada cada día.
Beber cuando se sienta hambre para ayudar a eliminar los antojos de bordillos.
Considerar la adición de un laxante natural para ayudar a la desintoxicación del cuerpo.
No incluya la ingesta de carnes o productos lácteos.
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