6 Consejos sobre La Dieta del Lim贸n para Bajar el Abdomen!!!

Los limones son una de las mejores armas de la naturaleza en la guerra para la quema de grasa, la dieta del lim贸n le ayudar谩 a perder peso en una base diaria y usted ser谩 capaz de alcanzar el peso que siempre ha querido.

El uso de la receta se describe a continuaci贸n en combinaci贸n con una dieta saludable lo que puede ayudarle a perder peso muy r谩pidamente, casi 1 Kg. al d铆a.

 

Esta bebida en la dieta del lim贸n tambi茅n va a limpiar su cuerpo de toxinas que se acumulan cada d铆a, tambi茅n impulsar谩 y fortalecer谩 su sistema inmunol贸gico, ya que 聽nuestro cuerpo pierde vitamina C todos los d铆as entonces esta es una de las formas m谩s saludables de reposici贸n de la misma y de combatir el acido urico

Ingredientes:

– 8 tazas de agua

– jugo exprimido de 6 limones

– 陆 taza de miel

– 聽Algunos cubos de hielo

– 聽10 hojas de menta

Cuando usted prepare esta bebida usando limones o miel, nunca deje que el agua comience a hervir, es necesario que sea tibia, entonces cuando usted ha llevado el agua a la temperatura adecuada.

S贸lo debe agregar los ingredientes y dejar la mezcla en la nevera durante un par de horas, despu茅s de eso se cuela y combinarla con sus comidas para comenzar su dieta del lim贸n.

Como hacer la dieta del limon con bicarbonato

 

El mejor momento del d铆a para consumir esta mezcla es justo antes del desayuno, este debe ser estrictamente en base a frutas, despu茅s de un par de horas beber otro vaso de la bebida y acompa帽arlo con un poco de almendras frescas.

Para el almuerzo necesitar谩 una ensalada de lechuga con aceite de oliva y vinagre de sidra de manzana, lo que le ayudar谩 a quemar grasa r谩pidamente y un huevo hervido, despu茅s del almuerzo beba otro vaso de la mezcla y comb铆nelo con una fruta de su elecci贸n.

Para la cena puede comer pollo o pescado a la plancha con una ensalada verde, beba otra copa dos horas antes de acostarse.

Al adherirse a esta dieta del lim贸n no s贸lo perder谩 peso, sino que liberara su cuerpo de toxinas tambi茅n, para mejores resultados hay que ingerir la totalidad de la mezcla en el d铆a.

Haga esto durante 10 d铆as seguidos y aseg煤rese de combinarlo con otros alimentos saludables mida su peso a diario para comprobar los efectivos resultados.

Alimentos en la dieta del limon hervido

La dieta del lim贸n para adelgazar le ayudar谩 a perder peso en una base diaria y usted ser谩 capaz de alcanzar el peso que siempre ha querido

 

En la dieta del lim贸n se requiere que usted beba s贸lo este l铆quido espec铆fico durante 10 d铆as; a continuaci贸n despu茅s de que su cuerpo se ha despojado oficialmente las toxinas, puede volver a introducir poco a poco otros alimentos.

Hay una variedad de la mezcla previamente descrita para la dieta del lim贸n y es prepararla con el jugo de 8 limones, agua, pimienta de cayena y el jarabe de arce, esta bebida tiene la intenci贸n de poner en marcha su metabolismo y le dar谩 suficientes calor铆as y carbohidratos para pasar el d铆a.

La pimienta de cayena es un acelerador del metabolismo, mientras que el jarabe de arce es un az煤car sin procesar, natural que proporciona energ铆a al cuerpo y debido a que los limones contienen antioxidantes, todo esto聽 le ayudara a eliminar las toxinas de su sistema.

La bebida al igual que la anterior mezcla tambi茅n lleva hojas de menta y se debe beber durante todo el d铆a, como una manera de calmar cualquier n谩usea que pueda estar experimentando.

Rutinas en la dieta del limon en ayunas

La menta es excelente para calmar el dolor de vientre, si usted est谩 experimentando cualquier dolor desagradable debido a la limpieza, los alimentos s贸lidos no son una opci贸n durante la aplicaci贸n de la dieta del lim贸n.

Esta bebida en la dieta del lim贸n para adelgazar 7 kilos en 5 dias tambi茅n va a limpiar su cuerpo de toxinas que se acumulan cada d铆a

 

Entre los consejos para la dieta del lim贸n est谩n

Usar limones frescos ya que se sabe que proporcionan la mayor cantidad de enzimas para la desintoxicaci贸n del cuerpo.

Debe beber de 6 a 12 vasos de limonada cada d铆a.

Beber cuando se sienta hambre para ayudar a eliminar los antojos de bordillos.

Considerar la adici贸n de un laxante natural para ayudar a la desintoxicaci贸n del cuerpo.

No incluya la ingesta de carnes o productos l谩cteos.

 

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1 comentario en “6 Consejos sobre La Dieta del Lim贸n para Bajar el Abdomen!!!”

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