¿De Qué Trata la Dieta Montignac?
La dieta Montignac puede parecer complicada, pero una vez que te familiarizas con la noción del índice glucémico y aprendas a combinar los alimentos, es una dieta bastante agradable de seguir. Mientras elijas alimentos que tengan un índice glucémico inferior a 35, puedes comer tanto como quieras. Entonces, ¿Qué es la dieta Montignac? Es el […]
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